Die Fast Diet · Das Original · 5 Tage essen · 2 Tage Fasten

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Die Fast Diet · Das Original · 5 Tage essen · 2 Tage Fasten

Name: Die Fast Diet · Das Original · 5 Tage essen · 2 Tage Fasten
ISBN: 9783442174485

Mosley, Michael & Spencer, Mimi [Mosley, Michael & Spencer, Mimi]

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Der Megatrend der 5:2-Diäten sorgt in England bereits ordentlich für Wirbel. "The Fast Diet" ist das Buch, das den Hype auslöste - das Original. Das Konzept ist bestechend einfach: Man legt zwei Fastentage in der Woche ein, an denen die Kalorienzufuhr heruntergefahren wird. An den restlichen fünf Tagen isst man ganz normal. Die Ergebnisse sind erstaunlich: Die Kilos purzeln, durch die gesunde Lebensweise wird das Risiko von Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs verringert. Eine Diät, wie sie sich jeder wünscht, der abnehmen möchte: simpel, fundiert, effektiv und gesund!

Kategori:

Cookbooks, Food & Wine

Tahun:

2014

Penerbit:

Goldmann Wilhelm Verlag

Bahasa:

german

ISBN 10:

3442174481

ISBN 13:

9783442174485